产妇分娩太疼跳楼自杀,心痛!如何减轻分娩疼痛? - 育儿 - 韩剧巴士

产妇分娩太疼跳楼自杀,心痛!如何减轻分娩疼痛?

都说生孩子是女人的第二次生命,但要说生孩子到底有多痛,所有的孕妇或多或少都会产生恐惧。据说如果把疼痛分级,孕妇生娃的痛苦犹如10根肋骨一起断裂。到底是哪种体验,来看看宝妈们都这样形容生孩子的感觉:

@carzy:好比地震楼都塌了,全部压你身上,但是很凑巧你没死!

@琳达:我觉得腰疼得要断了,医生不准我乱动,因为羊水早破,只能躺在床上。我生孩子是冬天,屋里明明有暖气,但是出汗把衣服全都浸湿了,像泡在水里一样。

@哈妹:旁边的妈疼得乱叫,嚎哭的不少。我反正没有哭,因为疼到没力气流泪了……

@老珊:痛得鼻涕眼泪一起来,进了产房,床上的钢筋都被我拉弯了!医生都急了,让我别抓了,我这是使出了洪荒之力!!!

@小路:就像一个人在拽你的肠子,又拉又扯,还打了一个蝴蝶结!内脏不停收缩,紧紧地疼。

宝妈们的形容,是否让人感觉毛骨悚然?

为什么生孩子很痛?生孩的疼痛主要来自于宫缩和产程中对直肠、阴道的压迫疼痛,虽然痛起来不轻松,但宫缩是间歇性的,对产道的压迫也是短暂性的,所以妈妈们感受到疼痛是一阵一阵的,中间会有一定时间的缓解。

怎样减轻疼痛?如果平时坚持运动的孕妇,体力充沛、核心肌肉群弹性好、力量十足,产程会极大缩短,相应的疼痛感也会大大减弱。有的妈妈还没感觉撕心裂肺的痛,孩子就已经生出来了。另外,大家熟知的“呼吸法”也可以减轻疼痛。根据医生的指挥,有节奏地进行呼吸,也是一种有效方式。

千万别被网上的谣言吓唬,生育的痛苦其实再人类可承受的范围内。生育完的一瞬,身体疼痛感会随即消失大部分,顺产的妈妈两三天就可以下床了。